ダンスは踊る事だけが目的でなくてOK♪ 猫背改善・姿勢や骨盤矯正・肩こり腰痛などお身体のお悩み解消にも繋がります。 適度な有酸素運動にもなるのでダイエットやスタミナつけたい方にもオススメですし、何より楽しいです！！ 私のレッスンでは一般的なダンスレッスンでは無く、生徒様のリクエスト(好きな曲や、なりたい体型等)にお応えする形で進めたいと思います☆ そのため、ガッツリ踊ってみたい人はもちろん、踊らずエクササイズやトレーニングをしたい方はそれ用のメニューも可能ですし、オーディション対策なども大丈夫で ...

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ダンスは踊る事だけが目的でなくてOK♪ 猫背改善・姿勢や骨盤矯正・肩こり腰痛などお身体のお悩み解消にも繋がります。 適度な有酸素運動にもなるのでダイエットやスタミナつけたい方にもオススメですし、何より楽しいです！！ 私のレッスンでは一般的なダンスレッスンでは無く、生徒様のリクエスト(好きな曲や、なりたい体型等)にお応えする形で進めたいと思います☆ そのため、ガッツリ踊ってみたい人はもちろん、踊らずエクササイズやトレーニングをしたい方はそれ用のメニューも可能ですし、オーディション対策なども大丈夫 ...

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ダンススクールなどのダンスプログラムの時間帯だと、スケジュールが合わせにくい...スタジオに通うのはちょっと抵抗が...以前やっていたけど、ブランクが空いてしまって少し不安...振付を絶対覚えなくてはいけないのに、全然覚えられない... そんな方は、私のクラスを是非受けて頂きたいです。 ご希望を伺いながら、ダンスの楽しさや、ダンスへの思いをご一緒にクリアして行けたらと思います。 レッスン内容は＝前半はウォームアップでダンスに必要な筋力やストレッチを中心に、効いてると好評です💕後半は振付を覚え、踊 ...

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ダンススクールなどのダンスプログラムの時間帯だと、スケジュールが合わせにくい...スタジオに通うのはちょっと抵抗が...以前やっていたけど、ブランクが空いてしまって少し不安...振付を絶対覚えなくてはいけないのに、全然覚えられない... そんな方は、私のクラスを是非受けて頂きたいです。 ご希望を伺いながら、ダンスの楽しさや、ダンスへの思いをご一緒にクリアして行けたらと思います。 レッスン内容は＝前半はウォームアップでダンスに必要な筋力やストレッチを中心に、効いてると好評です💕後半は振付を覚え、踊 ...

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