先生、本日も朝ヨガありがとうございました🙏😊 細部まで指摘して頂けてみるみる上達していってます！ また、引き続きよろしくお願いいたします🙇

先生本日も朝ヨガありがとうございました😃 今回は呼吸に集中するポーズもあってとてもリラックス出来ました！！ 今日も一日元気に過ごせます👏 またよろしくお願い致しますm(_ _)m

本日の朝ヨガありがとうございました‼️ ヨガのおかげで何とかマラソンも走れそうです🏃‍♂️ 引き続きよろしくお願いいたします😊🙏

先生、本日も朝ヨガありがとうございました！ ランニングで疲れていた足の疲労もだいぶ良くなりました😊 今年も1月からマラソンとヨガで健康な生活を送れそうです。 今年もよろしくお願い致します🙇

本日も朝ヨガありがとうございました😄👏お陰様で108回太陽礼拝達成できました！これで気持ちよく新年を迎えられます！！来年もよろしくお願い致します🙇良いお年をお迎えくださいませ。

先生こんにちは😊 本日朝もありがとうございました。 年末恒例という108回太陽礼拝でしたが、半分でも出来て良かったです！ 何故か途中眠気のようなものがあり、睡眠と覚醒を交互に繰り返していました。 途中からは完全に思考が湧かなくなり完全に没頭していました。 動きながらの瞑想はやった事がなかったのですが、ちゃんと出来るんだなと驚きです。 また、来週もよろしくお願い致しますm(_ _)m

先生昨日も朝ヨガありがとうございます😃🙏 いつもそうですが、ヨガの翌日が一番調子が良いです！ 今年もあと半月ですが引き続きよろしくお願い致します🙇

本日もありがとうございました😊 朝ヨガやっているおかげで身体も活性化して毎日健康に過ごせてます！ 水浴びも美容や健康に良いので是非続けてみてください🚿 引き続きよろしくお願いいたします🙏

和季先生、本日朝もありがとうございました😉 少し間が空きましたが感覚を取り戻すことが出来ました！ ひねりの動作も加わってまた別の部位にも刺激が入りました。 水浴び無理せず試してみてください👋 自分も肩の運動ちょくちょくやってみます👍😊

朝ヨガありがとうございます👏😄 毎週朝からヨガをして身体をリセットでき、とても健康な毎日を送れてます！！ 今週もよろしくお願い致します🧘🏻‍♂