レッスン市場 (レスイチ)

shizuのレッスン

レッスン形式
対面レッスン
レッスン場所
※ 別途料金はレッスン時に直接お支払いいただく必要があります。
  • ・スタジオレッスン可能 (別途 ¥ 1,000)
  • ・出張可能 (別途 交通費実費精算)
基本金額
¥ 3,747 / レッスン(60分)
体験金額
¥ 0 / レッスン(60分)

2018年~東京都内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 得意ジャンルは初心者向けのリラックスヨガ、寝たまんまヨガとも言われるヨガニドラー、ひとつのポーズを3分から5分、深い呼吸とともにゆっくりと保持する陰ヨガなどです。 パークヨガ等も主催しており、気軽に楽しくそしてリラックスできるヨガを提供しています。