レッスン市場(レスイチ)

shizuのレッスン

レッスン形式
オンラインレッスン
基本金額
12,329 円 / レッスン(60分)
体験金額
6,173 円 / レッスン(60分)

※価格はすべて消費税総額表示です。

2018年~東京都内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 得意ジャンルは初心者向けのリラックスヨガ、寝たまんまヨガとも言われるヨガニドラー、ひとつのポーズを3分から5分、深い呼吸とともにゆっくりと保持する陰ヨガなどです。 パークヨガ等も主催しており、気軽に楽しくそしてリラックスできるヨガを提供しています。

shizuの実演動画