レッスン市場 (レスイチ)

Ayukoのレッスン

レッスン形式
対面レッスン
レッスン場所
※ 別途料金はレッスン時に直接お支払いいただく必要があります。
  • ・スタジオレッスン可能 (別途 ¥ 1,100)
  • ・出張可能 (別途 交通費実費精算)
基本金額
¥ 14,941 / レッスン(60分)
体験金額
¥ 5,613 / レッスン(60分)

2002年からヨガ指導を始め、スタジオのみならず、老人施設や医療機関、企業や公共施設などの場へ出向きヨガをお伝えしています。 自律神経の乱れやストレスが気になる方へ 呼吸と感覚を手掛かりに、こころと身体の緊張を和らげるお手伝いをいたします。 「今ここ」に意識をおいて、マインドフルネスな時間をご一緒に。

Ayukoの実演動画