レッスン市場(レスイチ)

吉良聡のレッスン

レッスン形式
オンラインレッスン
得意ジャンル
基本金額
5,613 円 / レッスン(60分)
体験金額
1,882 円 / レッスン(60分)

こんにちは♪ 疲れやすいカラダとこころを緩める 吉良聡です(^^♪ 皆さんは、普段から身体の力を抜く事が できていますか? 恐らく多くの人が、在宅ワークで 身体が、ガチガチなのでは、、、、?? そこで、今回は皆様に、気軽に自宅で 身体に自ら触れる事で、 身体に力が入っている感覚が減る✨ マインドフルネスレッスンを 開講することにしました♪ 日々の疲れがどうしても抜けない、、、 いつも身体のどこかに、力が入りっぱなしで、 しんどい、、 肩の力を抜きたい!と思っているけど、、 その抜き方がわからない~~💦💦 等 そんなお悩みをお持ちの方♪ お待ちしてます(^^♪

吉良聡の実演動画